日本学校是什么样的？（文 | 杨东平）

　　日本与中国有相似的应试竞争环境。在这一背景下，如何追求人的真正成长？《日本公立中学一千天》给我们提供了一个观察他山之石的难得样本。
　　儿子檀聪和女儿檀芳从北京来到日本，在日语不通的情况下开始了小学和中学生活。本书聚焦的是孩子们在初中三年的生活。作者呈现了一幕幕日本中学教育的日常：
　　生活指导具体入微，甚至下雨天雨伞如何放置、如何借与还，都做了详细的说明。每天的午餐也是教育内容，称作“给食教育”，学生在午餐中认识了当地、当令食材，餐后须收拾碗盘、垃圾分类、利用废弃食材，由此形成受益终身的饮食习惯。烹饪、缝制、保育、木工、园艺、机械、金属加工，这些都是中学家务课的内容，实操性强，旨在让学生获得生活自立所必备的基础，深入理解家庭的意义。
　　日本是全民热衷运动的国家，中学生几乎人人参加体育俱乐部，训练密集、专业。在海中游泳以及每年一次的运动会，都是考验意志力和团队协作精神的时候。
　　中考竞争激烈，课外培训班花样百出。但成绩并非全部，学霸和后进生各有其道路。
　　作为家长，作者也写到了家庭、学校与社会三方是如何联动实现教育目标的，由此呈现出更广阔的日本社会图景。

国家选手也出身于中学俱乐部

推荐序………………001
前　言………………001

开学季
中学是接续小学、面向社会的教育………………010
错开一天的公立中、小学开学典礼………………013
教育立国………………017
公立中学的入学典礼………………020
校服文化………………026
具体到雨伞管理的生活指导………………031
从生活指导到学生指导………………038
第一篇作文：《成为中学生以后》………………042
不同于小学的教科书和笔记本………………047
各种学生委员会主导校园生活………………056
自荐方式的班务分工………………063

食育篇
五育的基础是食育………………070
中学的给食教育………………075
公开细致的每日菜单：食育的一年………………081
实用的技术课：家务是国家的起点………………089

体育篇
国家选手也出身于中学俱乐部………………096
保健体育是一科………………112
海泳达标的临海学校………………116
浑身是伤迎来运动会：协作精神的教育………………120
滑雪教室：素质的养成非一日之功………………127
“3·11”大地震检验避难教育………………142

知育篇
日本“教育”含义的变迁………………152
中学教育课程的编制………………156
初一才第一次体验考试………………161
为智力和精神障碍学生开设的特别支援班………………167
上课参观日………………170
提高应用能力的鉴定考试………………173
纳入学校教育的假期生活………………176
读小说的习惯从小学养成………………179
意见文写作是人生的学习………………182

德育篇
校外学习：素养的实践………………200
心的教育………………211
教育咨询室………………216
环保生活日………………221
学校教育的地区合作………………228

才育篇
中学评价体系………………232
如何成为日本中学教师………………239
老师的评语决定学生的人生………………250
一年一度的合唱比赛………………255
交响乐教室………………262
美术课重在鉴赏………………267
职场体验：确立进学方向和职业梦想………………274
区教委组织的海外派遣………………291
家长参与教育活动
周密的PTA组织………………306
家长策划实施的学校活动………………310
年级家长会、班级恳谈会和三者面谈………………313

毕业季
考高中的几种形式………………320
参加高中说明会选择志愿校………………329
考高中的思考：从进学指导到确定志愿………………338
私塾与不鼓励上私塾的学校教育………………343
后进生和学霸各有前途………………346
修学旅行不是旅游，而是学习………………352
高中按偏差值形成职业圈………………358
中学毕业典礼………………365

　　谭琦，1987年毕业于北京广播学院（中国传媒大学），在北京电台当过播音员，后赴日留学，研究生毕业于日本大学艺术学部。现任东京外语学院翻译科讲师、自由撰稿人。著有《日本国立小学365天》《姜椿芳校长传》等，译作有《新型广告》《创意思路》《广告文案》《屋顶墙面绿化技术指南》《城市绿化技术集》。