听到“毒品”二字，你会立刻警惕起来，但你是否知道，早上醒神的咖啡、睡前助眠的红酒、疲惫时加油的能量饮料、头疼时吃的止疼片、失眠时吃的安眠药……也会让人上瘾，也会潜移默化地影响你的身体健康和思想行为。本书列举了世界上厉害的12种“绝命毒药”，其中有令人听之色变的冰毒、可卡因、大麻、鸦片，也有让人迷惑的类固醇、兴奋剂、草本药，甚至有常出现在床头、办公桌上的酒、咖啡和香烟；对它们的化学成分、黑市代号、使用历史、用后反应、代谢方式、戒断症状和滥用后果等进行了严谨而细致的介绍。作者避免了极端威吓或盲目轻视的态度，提醒大家在精神药物越来越多地变成日常饮食，而新型毒品不断更新泛滥的今天，正确认识、准确分辨、走出迷思、理性对待，才是当下保护自己正确用药和远离毒品的更佳方法。

导 言 1
带着知识向药物说不──大学生的观点 7
药物知识小测验 12

Part 1 第一部
第 一 章 酒 精 Alcohol 18
酒精简史 / 酒精的类型 / 酒精如何在人体内代谢 / 对大脑及行为的影响 / 染上酒瘾的危险因素 / 女性应特别注意事项 / 酒精与性 / 儿童及青少年 / 与其他药物的危险交互作用 / 适量饮酒对健康的益处
第 二 章 咖啡因 Caffeine 52
咖啡因简史 / 咖啡因如何在体内代谢 / 咖啡因的作用 / 对大脑的影响 / 对身体其他部位的影响 / 咖啡因与压力 / 咖啡因与恐慌症 / 增强体能 / 积极健康效应 / 咖啡因与钙 / 治疗头痛 / 人体如何摄取咖啡因 / 咖啡因的毒性
第 三 章 摇头丸 Ecstasy 77
摇头丸简史 / 真假摇头丸？ / MDMA如何在人体内代谢 / MDMA对大脑及身体的影响 / MDMA在大脑中的作用方式 / MDMA的毒性 / MDMA真的有神经毒性？ / 自我保护的方法？ / MDMA代用品
第 四 章 迷幻药 Hallucinogens 91
迷幻药简史 / 迷幻药是什么？ / 迷幻药如何在人体内代谢 / 迷幻经历：迷幻药对大脑的影响 / 迷幻药的种类 / 迷幻药的作用方式 / 是开悟还是娱乐？ / 危险与迷思
第 五 章 草本药 Herbal Drugs 127
草本药是什么？ / 草本药不像一般药物受到管制 / 麻黄素及其代用品 / 圣约翰草 / 褪黑激素 / 人参 / 银杏 / 草本制成的聪明药 / 草本药的危害
第 六 章 吸入剂 Inhalants 144
吸入剂简史 / 亚硝酸盐 / 氧化亚氮与其他气体麻醉剂 / 溶剂类吸入剂
第 七 章 大麻 Marijuana 158
大麻简史 / 大麻植株及其制品 / 药品制剂：从“头痛大麻”到“医院大麻” / THC如何在人体内代谢 / 对大脑的影响 / 对身体其他部位的影响 / 主观效应：“内部”经验 / 耐受性、依赖性及戒断 / 对记忆及其他心智功能的影响 / 大麻会增强攻击性吗？ / 对运动机能及驾驶的影响 / 大麻可否用于医疗用途？ / 合法化的问题 /“ 合成”大麻
第 八 章 尼古丁 Nicotine 197
尼古丁简史 / 尼古丁如何在体内代谢 / 尼古丁会上瘾吗？ / 主观效应 / 对大脑与心智功能的影响 / 吸烟与情绪功能 / 对心脏的影响 / 二手烟、三手烟与侧流烟 / 对怀孕期及产后的影响 / 无烟烟草的健康风险 / 戒烟
第 九 章 阿片类药物 Opiates 215
阿片类药物简史 / 阿片类药物是什么 / 人体如何摄入阿片类药物 / 阿片类药物如何在人体内代谢 / 阿片类药物对大脑及身体其他部位的作用 / 阿片类药物对大脑的作用 / 天然的兴奋剂：人体内的脑内啡 / 成瘾性、耐受性及依赖 / 用药模式：你是瘾君子吗？ / 阿片类药物过量及毒性 / 过量与成瘾的治疗
第 十 章 镇静剂 Sedatives 239
镇静剂简史 / 一般镇静剂 / 苯二氮类药物 / 专为助眠设计的药物 / GHB（γ-羟基丁酸酯）
第十一章 类固醇 Steroids 254
合成代谢类固醇是什么？ / 合成代谢类固醇的用途，是否有效？ / 类固醇与美国全民运动 / 使用合成代谢类固醇有哪些危害？ / 合成代谢类固醇会使人上瘾吗？
第十二章 兴奋剂 Stimulants 264
兴奋剂运用简史 / 可卡因的故事 / 麻黄素和安非他命的故事 / 目前常见的兴奋剂 / 兴奋剂如何在体内代谢 / 兴奋剂类药物对大脑的影响 / 兴奋剂类药物对身体其他部位的影响 / 兴奋剂的作用方式 / 成瘾、耐受性、依赖性及戒断 / 减肥药 / 兴奋剂的毒性与过量

Part 2 第二部
第十三章 大脑基础知识 294
基本原则 / 神经细胞 / 受体的作用 / 神经元集合组成大脑特化的区域 / 中枢神经系统控制身体的基本功能 / 中枢神经系统的可塑性：从经验中学习 / 最新和最伟大：描绘大脑 / 为什么人人都应该关心这些事？
第十四章 药物基本知识 317
基本原理 / 药物的作用机制：受体 / 药物的作用强度：剂量反应 / 药物如何在人体内代谢 / 药物的效用随时间改变 / 人体对药物改变的反应 / 停止用药会发生什么事？
第十五章 成瘾机制 330
基本原理 / 什么是成瘾？ / 瘾是如何开始的：掌管愉悦的神经回路 / 药物与愉悦回路 / 多巴胺的特殊作用 / 成瘾的黑暗面：疼痛、不快乐 / 黄瓜与腌黄瓜：大脑的变化 / 药物成瘾是因为大脑化学机制有缺损吗？ / 人格特质与药瘾 / 生活经历与药瘾 / 精神疾病与药瘾 / 成瘾问题的重点
第十六章 法律问题 343
基本原则/药品法律/遭遇搜查/违法行为/逮捕/定罪：被罚的下场/未来何去何从？

延伸阅读 359
致谢 379
译后记 395

本书作者团队由三位药理学家和两位大学生组成。三位学者有感于当下最迫切需要药物准确信息的，正是刚开始对面生活中各种诱惑的年轻人，因此邀请两位大学生参与编写本书。莉和杰里米从年轻人的视角，道出他们如何看待药物和毒品的问题、需要怎样的帮助，希望能与家长、学校和社会进行更切实的沟通，“带着知识向药物说不”。
　　辛西娅·库恩（Cynthia Kuhn），杜克大学医学中心药理学教授，药理科学培训计划负责人。
　　斯科特·斯沃茨韦德（ScottSwartzwelder），杜克大学医学中心心理学和医学教授，精神病学与行为学临床专家，同时在退伍军人事务部担任高级顾问。
　　威尔基·威尔逊（Wilkie Wilson），杜克大学预防病学教授，社会科学研究所和儿童与家庭政策中心顾问。
　　莉·希瑟·威尔逊（LeighHeather Wilson），毕业于美国梅瑞迪斯学院西班牙语言文学专业，目前从事教育咨询工作。
　　杰里米·福斯特（Jeremy Foster），毕业于美国北卡罗来纳大学新闻与大众传播专业，现为国际发展方面的专家。