中国书法包含丰富而复杂的技法，但从无一份关于全部技法的清单。这是一本以167个练习组成的书法技法教材，涵盖了从笔法、字结构、章法到书法创作的基本技法。它是历史上z全面的一部解说中国书法技法的著作。其中包括一部分已经“失传”的技法——从王羲之到颜真卿的核心笔法。全书编排由浅入深，循序渐进，每人都可以通过训练而掌握。书写技法不再是一些迷信、传 和个人有限经验的混合物。作者致力于建立传统书法技法与现代视觉艺术之间的联系，注重对想象力的训练，从而为造型艺术家的感觉和技巧的发展提供了基础。

新版前言
旧版前言
导言
使用说明
第 1 部分 笔法
1-1 执笔
1-2 空中运笔
……
第 2 部分 字结构
2-1 等距线条
2-2 线条距离与位置的渐变
……
第 3 部分 章法
3-1 单字轴线
3-2 行轴线与轴线图
……
第 4 部分 动力形式
4-1 点画的动力特征-Ⅰ
4-2 点画的动力特征-Ⅱ
……
第 5 部分 汉字构成
5-1 书法与抽象图形-Ⅰ
5-2 书法与抽象图形-Ⅱ
……
第 6 部分 综合练习
6-1 笔法演变的图像分析
6-2 作品在笔法史中的位置
……
练习答案
后记
附图

　　邱振中，1947年生于南昌。当代艺术家、书法家、诗人、艺术理论家。中央美术学院教授、博士生导师、书法与绘画比较研究中心主任，中国美术馆展览审查委员会委员，潘天寿研究会副会长。曾任北京奥运会开幕式水墨顾问，日本文部省外国人教师、国立奈良教育大学客座教授。于北京、日内瓦、奈良、香港等地多次举办个人作品展览，参加国内外多种重要展览。获“中国书法兰亭奖”理论奖、教育奖、艺术奖。获第十届“上海文学奖”诗歌奖、韩国全北世界书艺双年展金奖。著有《书法的形态与阐释》《神居何所》《书法》《中国书法：167 个练习》和诗集《状态－Ⅳ》《这个世界最后的雪》等。

邱振中：书法作品中如果没有超拔的精神蕴涵，是不会有价值的