亲密不止于身体，更是灵魂的照见
　　走出误区，穿越迷雾，让爱生长
　　成为更美好更长久的“我们”

　　这是一本写给所有成年人的书。无论你是正在探索亲密关系的年轻人，还是在长期关系中面临困惑的伴侣，抑或是想为孩子树立正确性观念的父母——这本书都会帮你重新审视性与自我的关系，让你在面对性与爱时，不再羞耻，不再迷茫，活出舒展而坦然的生命状态。
　　成年人的性教育课，从这本书开始。

人人都需要一门性教育课

　　本书是沈奕斐老师写给成年人的亲密关系指南，温暖而坦诚，旨在倡导科学、健康、和谐的性观念。它轻轻拨开沉默与误解，带我们看见：性不只是身体的接触，更是心灵深处的拥抱，是探索自我、建构亲密关系的温柔之路。书中既关心爱与沟通、亲密与新鲜，也为出轨、无性婚姻、性骚扰等公共困境提供解决之道，让性回归身体的愉悦与精神的连接，成就更亲密、更美好的“我们”。

前 言 人人都需要一门性教育课
01 今天，我们追求的性到底是什么？
02 怎样的性，才算是好的性？
03 为什么追求好的性这么难？
04 探索自我：享受独处
05 两“性”差异：我们如此相同，却又如此不同
06 被物化的性：谁有权定义“纯洁”？
07 如何迎接性关系中的第一次？
08 边界的艺术：如何表达拒绝？
09 从“性”到“心”：如何沟通，才能更懂彼此？
10 如何化解“性”话危机？
11 激情续航：如何增加新鲜感？
12 高潮迷思：如何拥有真正愉快的性？
13 消失的性：无性的婚姻关系，怎么办？
14 性的危机处理：对方出轨了怎么办？
15 当性进入公共领域：被性骚扰了怎么办？
16 为人父母的新考验：我们该给孩子什么样的性教育？
17 解答几个常见的性相关问题
后 记 邀请你一起成为 性教育的同行者

　　沈奕斐，社会学博士，复旦大学社会发展与公共政策学院副教授，复旦大学家庭发展研究中心主任；哈佛燕京学社访问学者，哥本哈根大学客座教授。
　　主要从事社会性别、家庭社会学和情感社会学研究，长期关注城市家庭、亲密关系与家庭教育领域。同时致力于体验式教学与公共传播，将学术研究成果应用于社会实践，推动大众对性别、家庭与情感的科学理解。
　　已在《社会学研究》《妇女研究论丛》《社会科学》《暨南学报》《学术月刊》等刊物发表多篇学术论文，出版《透过性别看世界》《谁在你家：中国“个体家庭”的选择》《什么样的爱值得勇敢一次》《优势累积：给中国家庭的松弛父母课》《不止追星：数字时代爱的变革》等多部专著。
　　2020年起，入驻多个社交媒体平台，以社会学视角探讨亲密关系、女性主义话题，广受欢迎。